BLOG

ALLES ÓVER EN VÓÓR EEN SOPHISTICATED HEALTH

Zuurdesembrood

Het lekkerste brood als je het mij vraagt! Heerlijk zurig, een stuk voedzamer én lichter verteerbaar.  Zuurdesem is een ‘ouderwetse…

Lees verder

Gluten (Intolerantie)

De darm bepalen voor 80% de kwaliteit van het immuunsysteem. Vele oorzaken van klachten komen daarom voort uit de darm.…

Lees verder

Histamine (en hooikoorts)

We kennen allemaal wel iemand die last heeft van hooikoorts.  Dikke ogen, lopende neus, darmklachten, vermoeidheid, een onrustige huid en/of…

Lees verder

De voordelen van citroenwater

De gezondheidsvoordelen van citroenwater!  Citroenen, favoriet in mijn keuken! De gele vrucht is een bron van vitamine C, vezels en een…

Lees verder

Macronutriënten

Dankzij wetenschappelijk onderzoek is er enorm veel informatie en kennis over het scala aan voedingstoffen dat het menselijk lichaam nodig…

Lees verder

Hallo!

Hallo lieve lezer,  Wat super tof dat je mijn website hebt gevonden en dit artikel leest!  Met heel veel passie,…

Lees verder